Ce matin, envie de faire une petite course, direction St Maximin(83) et départ à 9h.
Je pars donc tranquillement sur une allure de 5mn au kilomètre (sur mon kit Nike) pour voir les jambes, tout allant bien j'ai continué comme ça en me disant que 45 min au final ce serait sympa, et là quand Mon Nike + affiche 7,23 kms, j'apperçoit la borne 8 km.... dur dur.
Donc au final un 9km en dessous de 43 min( avec chronometrage à la fin mais pas de mis à zéro de la puce sur la ligne de départ...) alors que le kit affiche 8,15 kms... ce qui veut dire que sur le parcours de la Nike Human Race, j'aurais du tourné en dessous de 50 min.... dommage.
Donc cette semaine je vais essayer d'étalonner le kit et de faire un 10 kilomêtres d'ici peu de temps.....
Donc au final un 9km en dessous de 43 min( avec chronometrage à la fin mais pas de mis à zéro de la puce sur la ligne de départ...) alors que le kit affiche 8,15 kms... ce qui veut dire que sur le parcours de la Nike Human Race, j'aurais du tourné en dessous de 50 min.... dommage.
Donc cette semaine je vais essayer d'étalonner le kit et de faire un 10 kilomêtres d'ici peu de temps.....
Au final 55 sur 183 sans vraiment avoir eu l'impression de forcer, je voulais vraiment essayer d'accélérer à la fin... dommage mais bonne journée quand même ;-)
1 commentaire:
Tiens il se sont plantés sur ton nom en plus
Paulo
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