Federica Pellegrin fait un malaise...

Source : MYFREESPORT.FR

Federica Pellegrini après son record du monde du 200m libre, le 11 août 2008 aux JO de Pékin.
La nageuse italienne Federica Pellegrini, championne olympique du 200m libre, a eu un malaise alors qu'elle participait aux Championnats d'hiver de natation à Gênes.

Federica Pellegrini a commencé à ralentir, alors qu'elle disputait un 800 m, après environ 200 m de course, puis est sortie du bassin et s'est allongée sur le sol, se plaignant d'avoir des problèmes pour respirer. Immédiatement secourue, elle a souffert pendant quelques minutes d'hyperventilation avant de retrouver une respiration normale, selon l'Ansa, qui indique que la nageuse devrait passer samedi des examens pour déterminer les causes de son malaise.

Pellegrini, 20 ans, est devenue championne olympique du 200 m nage libre en août dernier aux Jeux de Pékin et a battu son propre record du monde avec un temps de 1 min 54 sec 82/100.

Espérons que tout ira bien pour miss frederica.

séance du vendredi midi

Vendredi, dernier jour de travail de la semaine, alors suite à la bonne nouvelle du 1 500 m de décembre, j'ai filé a midi  l'entraînement, au menu :

600 cr (nc/pull/jb)x2

6 x 200 CR plaques palmes

4 x 15 CRà fond par 50

6 x 100 m

2 x 20 à fond par 25

200 récup...

Un bon sandwich sur tout ça et retour au boulot....... pour la sieste ;-)

Alain Bernard meilleur nageur européen 2008.

Les récompenses de fin d'année commencent à pleuvoir, REBECCA ADLINGTON et ALAIN BERNARD viennnent d'êtres nommés nageur et nageuse de l'année en Europe.

Notre alain Bernard nationale est devant du lourd à en juger par le classement...

On remet ça l'année prochaine après Roma 2006 pour Alain...

1. ALAIN BERNARD, France
2. Laszlo Cseh, Hungary3. Milorad Cavic, Serbia
4. Maarten van der Weijden, The Netherlands
5. Alexander Dale Oen, Norway

Crédit photo : flickr.com

Et me...de un 1 500 aux interclubs le 21/12 .....

Et voila grande nouvelle hier soir, personne pour nager le 1 500 m aux interclubs du 21 décembre, donc c'est pour ma pomme. Sauf que :

- dernièrement pas la super patate

- j'ai repris 2 kilos

- un 1500 ça se prépare pas forcément en 3 semaines

- j'ai pas envi... (j'aurai du commencer par ça ;-))

Sinon il va falloir doubler les séances à la vue de ma performance de hier soir 2 550 m mais des crampes d'un autre monde après 600 m pull

Donc hier :

400m CR/dos

200 m jambes 4 faces

8 x 50 25 jambes /25 nagé 3N

4 x 50 CR coulée max

2 x 25 CR max

600 m Cr pull

2 x 200 CR bien nagé

200 (25educ / 25 ampli)

100 souple

Et je remets ça aujourd'hui a midi

get motivated......

décidément

Quand c'est pas ça c'est pas ça......

C'est fou ça...

C'est fou ça un tel manque de motivation, hier j'ai même quitté un entraînement de natation après 1 500 m c'est la première foi de ma vie... 

Putain que faire........ 

Alain Bernard passe chez arena... bref c'est le mercato

Alain Bernard a annoncé lors d’une conférence de presse qu’il quittait Speedo pour Arena.
Champion olympique du 100m nage libre avec une combinaison Speedo, Alain Bernard s’est engagé avec le concurrent italien Arena. Le nageur d’Antibes explique cette décision par un besoin de se sentir mieux encadré.

Source : sport24.com

Je reste un peu surpris par ce choix, a moins qu'arena nous prépare un gros coup sur une future combinaison. 

Il faut se rappeler que  lors de derniers J.O. notre laure manaudou nationale équipée par Arena, avait fait le choix de nager en combinaison Speedo LZR (pas forcément avec grande réussite, mais c'est un autre sujet ...).

Bref avec ce choix Alain Bernard peux surprendre car en finale du 100m au derniers J.O le podium entier était en LZR, cependant il ne faut pas oublier que le CN Antibes ou nage Alain est sous contrat avec Arena. 

Si par bonheur phelps choisit de nager le 100 m au championnat du monde de Rome on va avoir en plus d'une super course un grand affrontement entre les deux têtes de gondole des équipementiers... 

Cesar Cielo (champion olympique 50m NL) et Milorad Cavic ("Vice"Champion olympique du 100 m Pap ;-) rejoindront Arena début 2009.

petite semaine et manque de motivation....

Voilà c'est dit, la température tombe, les sorties le soir se font très dure.. ça c'est coté sport, et coté boulot idem, niveau activité c'est moyen et pour obtenir la valiadation IMPRIM'VERT c'est un combat... Enfin bref

Course à pied : 2 sorties... bof

Natation : 1 séance pour 3 000 m

A oublier vite.. et se re-mobiliser...

le buzz de LAURE, alors vrai ou pas

C'est pas pour relayer un buzz, mais a vous de vous faire votre avis....

Fred bousquet à raison sur ce coup la .........

Frédérick Bousquet a encore vivement critiqué l'encadrement de l'équipe de France, dimanche, estimant que le choix de l'ordre du relais 4x100 m nage libre aux Jeux de Pékin l'avait "privé d'un titre olympique".


"J'ai été privé d'un titre olympique", a martelé Bousquet, trois mois après la médaille d'argent du relais français, affirmant qu'il en "voudrait toujours" aux responsables sans donner de nom. Selon Bousquet, "toujours en colère", les nageurs avaient prévu que ce serait lui qui terminerait mais l'encadrement en avait décidé autrement, Alain Bernard ayant été chargé d'assurer les deux dernières longueurs. Parti avec une avance confortable, il avait été battu pour huit centièmes par le dernier relayeur américain, Jason Lezak. "Quand on a appris l'ordre, c'était trop tard, on ne pouvait plus le changer", a déploré Bousquet, qui a battu dimanche son cinquième record de France en petit bassin en moins d'un mois en abaissant la marque du 100 m papillon (51.00).

Dès le jour de la finale du relais, le 11 août, Amaury Leveaux avait été le premier à évoquer le problème: "Sur l'ordre des relayeurs (pour la course), la Fédération nous a un peu +baisés+ la gueule. Alain (Bernard) et Fred (Bousquet) devaient partir dans un autre sens. Ce n'est pas grave, on a fait avec." Bernard, dernier relayeur, avait lui aussi reconnu qu'il y avait eu "des changements au dernier moment".

En finale à Pékin, l'ordre des relayeurs était le suivant: Amaury Leveaux, Fabien Gilot, Frédérick Bousquet et Alain

Source : Myfreesport.com

Un gros week end...

Samedi, grosse séance natation avec au programme un 50 x 50 en cr avec pull plaques ... cool, pour un total de 3 200 m, et aujourd'hui (dimanche) deux sorties de course à pied pour 15 kilos au total.

Ca va les jambes ont l'air d'être là... tout va bien.

Une bonne nouvelle pour Laure Manaudou

Voilà enfin une bonne nouvelle pour laure, selon myfreesport.com, les paparazzi ne s'intéresseraient plus à la nageuse.

En effet, le potentiel commercial de ses photos qui était estimé à 25.000 euros avant les jeux a été divisé par 5. Il faut dire que la miss malgré certains débordements, n'aura pas été épargné, aussi bien dans sa vie privée que sportive...

Ils vont enfin la lâcher et la laisser un peu plus libre ... là du coup Laure plus d'excuses, à bloc...

source : myfreesport

crédit photo : sport24.com

Un petit jeudi soir

Hier, après un grosse journée de travail et de rendez vous en tous genres, mêmes ceux initialement oubliés... oups désolé guillaume, direction l entrainement.

Au programme 5kilos de course pour se mettre en jambes, et direction la piscine, pour 3 000 m avec des séries courtes. En fin de séance, quelques départs plongés pour des 50 m Cr en 29", le sensations étant plutôt négatives, ça laisse de la marge pour la suite...

mla moustache à Mike ;-)

Belle tête de vainqueur sur cette photo Mr Phelps...

début de semaine...

Hier soir (lundi) reprise des séances natation avec David, au programme : 

12 x 50 CR/D/Br

8 x 50 jambes CR/spécialité

4 x 50 jambes Cr

30 x 50 CR en 35" / 50 recup

4 x 50 (25 CR à bloc/25 lent)

300 récup

Retour à la maison avec des crampes aux mollets monstres...

et du coup cet après midi séance course à pied souple, après avoir mis de la moquette dans la salle de bain ce matin

Reprise en competition pour Alain bernard

Alain Bernard a terminé troisième de la finale du 100m lors de l'étape de Coupe du monde en petit bassin de Stockholm mardi soir. Le champion olympique de Pékin a bouclé sa course en 47''04, derrière le Suédois Stefan Nystrand(46''03) et le Sud-Africain Lyndon Ferns (47''02).

Bernard, qui effectuait sa rentrée lors de cette épreuve, a réalisé un départ moyen. Il n'a ensuite jamais été en mesure d'inquiéter Nystrand, leader depuis le début de la course, et a finalement arraché sa troisième place dans les derniers mètres. Frédérick Bousquet, l'autre Français engagé dans cette finale, a pris la huitième place.

Mardi matin en séries, Alain Bernard avait nagé en 47''83, soit le septième temps. Il avait été devancé par Bousquet (47''65), alors que Nystrand avait déjà appuyé sur l'accélérateur (47''02).

Source : lequipe.fr

C'est l'automne... c'est sur....

Ce soir après le boulot, petit entrainement en forêt, avec la frontale sur le front, et la musique de Coldplay dans les oreilles, le bonheur, le meilleur moyen de déconnecter de la semaine, et de débuter le week end..

Séance du jeudi soir

Natation avec le groupe habituel hier soir, au progamme : 

2 x (100 CR/50D/100CR/50B)

8 x 50 (50 jb/50NC) CR/D

3 x 100 4N (vite/educ/vite)

3 x 100 CR vitesse de 400

200 ampli

3 x 100 CR accel

400 ampli

50 récup

Soit presque 2300 m mais avec la vitesse qui commence a venir...

on aime ou pas.... mais sa fait plaisir....

De revoir ce mec sur un vélo à bloc

Les séances du moment......

La course de 4 Kilos est dûe à un oubli de lampe frontale de ma part... je suis parti le soir et au bout d'un quart d'heure, je me suis aperçu que je n'avais pas la vision nocturne (ah tiens ???), bilan une cheville tordue et un retour presto à lamaison...

Enfin vivement ce soir et la ré-ouverture de la piscine... ça va etre dur après une semaine de pause...

Nouveauté Nike + à venir ????

A la vue de cette image trouvé sur le site Nike +, la suite va être très sympa....

semaine de rceup...

Petite semaine de recup avant les grosses séance piscine et les courses de novembre, et bien ça a fait le plus grand bien, juste du sport pour le plaisir, deux séances de natation pour 5 800 m en tout et trois petites séances de footing avec de petites sorties et une cadence plus que souple... bref le bonheur. La piscine étant fermé lundi mardi et mercredi, au programme demain matin petit entrainement et grosse reprise des jeudi soir.

Les courses de cette semaine...