petite semaine et manque de motivation....

Voilà c'est dit, la température tombe, les sorties le soir se font très dure.. ça c'est coté sport, et coté boulot idem, niveau activité c'est moyen et pour obtenir la valiadation IMPRIM'VERT c'est un combat... Enfin bref

Course à pied : 2 sorties... bof

Natation : 1 séance pour 3 000 m

A oublier vite.. et se re-mobiliser...